Não há efeitos colaterais documentados desde que a pessoa não seja alérgica a proteína do leite ou não precise restringir sua alimentação aos produtos lácteos por razões médicas. Se você é alérgico a proteína do leite, por favor consulte um médico antes de consumir qualquer proteína a base de whey protein .
Whey protein Engorda ?
Whey protein Engorda ? Esta é uma pergunta que muitas pessoas fazem. Quando se trata de escolher o whey protein que melhor irá atender as suas necessidades, existem duas principais coisas que você precisa levar em consideração, o preço e a qualidade. Como afirmado acima, existem 3 tipos principais de proteínas do soro de leite disponíveis:
1. Whey Protein Isolada – a forma mais pura de proteína do soro do leite
2. Whey Protein Concentrada – não tão pura, com um pouco a mais de gordura e lactose
3. Whey Protein Mista- uma mistura de Proteína concentrada e isolada
Obviamente, quanto mais pura e elevada a qualidade da proteína maior o preço. É por isso que a whey protein isolado possui um valor um pouco mais alto que as outras. Mas a whey protein isolada possui literalmente zero de gordura, carboidratos e lactose. zero mesmo! É a proteína da mais alta qualidade, que lhe dará a mais alta concentração de proteína por porção com a menor quantidade de calorias, e justamente o que faz a pessoa engordar são as calorias, e se um suplemento possui baixíssima quantidade de calorias devido a sua pureza ele não te engorda, te enchendo de barriga e “peneusinhos” mas favorece o aumento da massa magra, ou seja músculos tonificados, na medida claro, da intensidade dos seus treinos, pois a whey protein é um poderoso combustível para seus músculos e organismo ! Então se você está afim de investir no seu corpo, a whey protein isolada é a proteína de melhor qualidade do mercado .
Whey Protein Isolada – Prós e contras
Prós da Whey Protein Isolada:
• Forma mais pura de proteína disponível no mercado
• Livre de gordura, lactose e carboidratos
• Excelente nível de aminoácidos proporcionando melhor absorção e melhores resultados
• Mais proteína e maior teor por porção do produto
• Whey Protein ideal tanto para a construção muscular, como para perda de gordura
Contras de Whey Protein Isolate:
• Preço um pouco superior as demais proteínas
Whey protein Engorda ?
Whey protein Engorda ? Esta é uma pergunta que muitas pessoas fazem. Quando se trata de escolher o whey protein que melhor irá atender as suas necessidades, existem duas principais coisas que você precisa levar em consideração, o preço e a qualidade. Como afirmado acima, existem 3 tipos principais de proteínas do soro de leite disponíveis:
1. Whey Protein Isolada – a forma mais pura de proteína do soro do leite
2. Whey Protein Concentrada – não tão pura, com um pouco a mais de gordura e lactose
3. Whey Protein Mista- uma mistura de Proteína concentrada e isolada
Obviamente, quanto mais pura e elevada a qualidade da proteína maior o preço. É por isso que a whey protein isolado possui um valor um pouco mais alto que as outras. Mas a whey protein isolada possui literalmente zero de gordura, carboidratos e lactose. zero mesmo! É a proteína da mais alta qualidade, que lhe dará a mais alta concentração de proteína por porção com a menor quantidade de calorias, e justamente o que faz a pessoa engordar são as calorias, e se um suplemento possui baixíssima quantidade de calorias devido a sua pureza ele não te engorda, te enchendo de barriga e “peneusinhos” mas favorece o aumento da massa magra, ou seja músculos tonificados, na medida claro, da intensidade dos seus treinos, pois a whey protein é um poderoso combustível para seus músculos e organismo ! Então se você está afim de investir no seu corpo, a whey protein isolada é a proteína de melhor qualidade do mercado .
Whey Protein Isolada – Prós e contras
Prós da Whey Protein Isolada:
• Forma mais pura de proteína disponível no mercado
• Livre de gordura, lactose e carboidratos
• Excelente nível de aminoácidos proporcionando melhor absorção e melhores resultados
• Mais proteína e maior teor por porção do produto
• Whey Protein ideal tanto para a construção muscular, como para perda de gordura
Contras de Whey Protein Isolate:
• Preço um pouco superior as demais proteínas